Toutes les classes de 5e ont eu la chance de bénéficier d’ une action de sensibilisation sur l’importance du petit-déjeuner menée par 4 étudiantes en soins infirmiers. 

Cette initiative, réalisée durant leur stage, avait pour objectif d’expliquer aux élèves l’intérêt et l’importance d’ un petit-déjeuner équilibré, notamment pour les aider à maintenir leur concentration et énergie tout au long de la matinée. D’autre part, une alimentation équilibrée et un apport hydrique suffisant permettent de limiter des passages évitables à l’infirmerie et surtout favoriser leur bien-être et leur santé.

Les lundi 10 et mercredi 12 mars 2025, toutes les classes de cinquième ont participé à cet atelier. Celui-ci s’est déroulé en deux temps :

Un quiz interactif
Les élèves ont d’abord répondu à un quiz en classe entière, leur permettant d’approfondir leurs connaissances sur les différentes familles d’aliments, leurs apports et la manière de les associer pour composer un petit-déjeuner équilibré et bénéfique pour la santé. Nous avons également abordé l’importance de cette première prise alimentaire de la journée pour l’équilibre, la santé et la concentration.

Un travail en groupe autour du petit-déjeuner idéal
Ensuite, les élèves ont été répartis en groupes et ont imaginé leur petit-déjeuner idéal en fonction de l’un des trois thèmes proposés : équilibré, rapide ou sportif. Pour les aider dans leur réflexion, une liste d’aliments leur a été fournie afin qu’ils puissent composer un repas adapté aux recommandations vues lors du quiz.

Les élèves ont ensuite participé à la création d’une banderole avec les petits-déjeuners équilibré, rapide et sportif imaginés pour sensibiliser les autres élèves de l’établissement mis en exposition dans le hall de l’établissement.

Un grand bravo à tous pour leur participation !